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zurück zur Übersicht | Artikel vom 06.08.2018

Tolle Kurse starten nach den Sommerferien im Soestebad

Nach den Sommerferien starten wieder einige Kurse im Soestebad Cloppenburg. Die Auswahl ist groß: Im Angebot sind einige neue Kurse, aber auch Altbewährte. Die Anmeldungen sind nun auch online möglich. Wer sich während der Sommerferien über das Internet anmeldet, bekommt auf die Kursgebühr einen Nachlass von 10 Prozent.

Hier ein Überblick über die kommenden Kursangebote:

Motivierendes Gruppentraining mit Anleitung und Musik bietet das Aquacycling. Das Training ist gelenkschonend und bewirkt einen hohen Kalorienverbrauch. Angeboten werden jeweils drei Kurse (sechs Einheiten): Dienstag, 14. August, um 18:30 Uhr, am Mittwoch, 15. August, um 19 Uhr oder am Donnerstag, 16. August, um 18 Uhr. Die Gebühr beträgt 48 Euro zuzüglich Eintritt.

Für werdende Mütter bietet sich der Kurs „Aquafit“ an: Aquafitness und Beckenbodentraining entlastet Rücken und Gelenke und fördert die Durchblutung. Das dosierte und angepasste Training im wohltemperierten Wasser erzeugt ein völlig neues Körpergefühl und hält während der Schwangerschaft fit. „Aquafit“ startet am Samstag, 11. August, um 10:30 Uhr. Der Preis für sieben Einheiten beträgt 35 Euro zuzüglich Eintritt. Ein weiterer Kurs beginnt am Mittwoch, 15. August, um 17.30 Uhr. Die Gebühr für sechs Einheiten beläuft sich auf 30 Euro zuzüglich Bad-Eintritt.

Aquafitness im Fachwasser mit Musik und Tabataelementen verspricht der Kurs, der am Dienstag, 14. August, startet. Die Kosten für sechs Einheiten belaufen sich auf 30 Euro zuzüglich Eintritt ins Soestebad.

Direkt nach den Sommerferien starten ebenfalls die beliebten Aquapower-Kurse. Ein kraftvolles Training mit vielfältigem Geräteeinsatz und passender Musik steht dann auf dem Programm. Der Effekt: Der Muskelaufbau und die persönliche Ausdauer verbessern sich. An folgenden Tagen werden Aquakurse angeboten: montags (18.15 und 19.15 Uhr), dienstags um 19.30 Uhr, mittwochs um 19 Uhr, am Donnerstag um19 Uhr sowie am Samstag um 9.30 Uhr. Eine Einheit dauert 45 Minuten. Die Gebühr beträgt 30 Euro zuzüglich Eintritt.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.soestebad.de.